《中華幼兒武術》幼兒武術三級課程
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《中华幼儿武术》幼儿武术三级课程

課程時長: 26分44秒 課件數: 5

學習有效期: 1095天

課程編號: 1193343

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課件列表

  • 課件1 : 武术操哪吒拳 的演练要点与方法 4分51秒 可學50次 立即試聽
  • 課件2 : 武术操功夫小子 的演练要点与方法 9分30秒 可學50次
  • 課件3 : 武术操罗汉拳 的演练要点与方法 4分38秒 可學50次
  • 課件4 : 防身自护(一)的演练要点与方法 3分54秒 可學50次
  • 課件5 : 防身自护(二)的演练要点与方法 3分51秒 可學50次

課程簡介

根據《中華幼兒武術級位制》等級晉升要求,凡5歲以上小朋友,并獲得二級證書4個月以上者,在學完幼兒武術三級課程全部內容后經《中華幼兒武術級位制》考評委員會考評員認定后,凡能熟練完成視頻內容者,并交納120元考評費及證書工本費后,均可授予《中華幼兒武術級位制》三級證書。

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? ? 哪吒拳是根據中國古代神話《封神榜》中,小英雄哪吒故事改編而成。拳術以神話人物哪吒和他的寶貝法器為動作特點,塑造哪吒聰明伶俐、懲惡揚善的小英雄形象,通過對動作名稱和故事的學習了解,引導小朋友向小英雄哪吒一樣,學會善良、勇敢、正義的美德,在開闊和活躍幼兒心靈的同時,豐實幼兒學習武術的極大興趣。

? ? 《功夫小子》武術操是根據武術音樂歌詞創編而成。歌詞形容一群功夫非常了得的年少小崽崽們,動如蛟龍出海,靜如山岳矗立;騰空像燕子一樣凌云漂起,落地像飛鴻一樣翩翩而立;他們的招式英武豪邁、威震江湖;他們的功夫閃耀舞臺,聲震四海;他們的意志堅韌如鋼、意氣風發、文精武壯,影響了一代代充滿功夫夢想的兒童少年,增強了幼兒對武術的興趣和憧憬。

? ? 羅漢拳發源于河南嵩山少林寺,因少林門人供奉釋迦牟尼,視此拳取十八羅漢之姿,故稱羅漢拳,主要手法以沖、閃、點為主,腿法以騰、滾、掃為主,在武林中享負盛名。羅漢拳以“無念為宗”的禪宗精神,側重呼吸吐納功法,可使精氣神力充沛、下盤穩固。幼兒羅漢拳選取了傳統羅漢拳的經典動作改編而成,其動作簡單易學,便于幼兒學習和記憶。

通過“防身自護(爬 行)”練習,學會以下幾個知識要點:

???1.增強四肢肌肉力量,提高靈敏性和手腳的協調能力;

???2.促進大腦兩半球的潛能發掘,避免摔跟頭;

???3.爬行時依靠手臂、腕撐和腿蹬力量推動身體前進;

???4.爬時要仰頭前看,膝蓋不著地。

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通過“防身自護(倒地保護)”練習,學會以下幾個知識要點:

????1.學會正確的倒地保護常識,提高自然和自我保護意識;

????2.先學會坐地倒地時的手勢和要領,避開膽怯和緊張心理;

????3.倒地時用手掌和前臂依次拍地,減少身體倒地時的重量;

????4.切勿手臂伸直撐地和倒地時仰頭,避免錯誤動作給手臂、頭部和胸部等部位造成意外傷害。

問大家

授課教師

  • 少儿武术奠基人王天明
    課程數量: 144
    學習人次: 2.1萬

    擅長:少幼兒武術教育、武術戰略規劃

    ■ 个人简介中国民主同盟盟员清华大学EMBA管理硕士中国武术七段全国武术冠军国家一级武术裁判…
    查看詳情>
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